Maandag:
| Tijden: | Trainer: | |
| 19:00 ‑ 20:30 | Heren 2 | Dennis |
| 20:15 ‑ 21:45 | Dames 2 | Ronald |
| 20:30 ‑ 22:00 | Recreatie | Hilco |
Woensdag:
| Tijden: | Trainer: | |
| 17:00 ‑ 18:30 | Mix-C | Janneke |
| 17:30 ‑ 18:30 | CMV nivo 5 & 6 | Hessel H |
| 18:30 ‑ 20:00 | Mix-B | Hessel H |
| Dames 3 | Peter | |
| 20:00 ‑ 22:00 | Dames 1 | Peter |
| Heren 1 | Peter J |
Alle trainingen vinden plaats in Zalencentrum MFC Dalzicht te Oldemarkt